DESAFÍO CARRERA 2020

El sábado 1 de febrero comienza el nuevo desafío del IES Vicente Núñez: recorrer el Camino de Santiago francés: 940 kilómetros. Fecha de finalización: 3 de marzo.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL CAMINO DE SANTIAGO

Si no has configurado aún tu teléfono, haz lo siguiente:

1. Bájate la App Endomondo y rellena tu perfil (NOMBRE, APELLIDO Y CURSO).

2. Búscame en la App > Javier Fernández Millán y mándame una solicitud de amistad.

3. En el momento que te acepte, solo si tienes puesto el CURSO en tu nombre, yo te añadiré al desafío de tu clase.

4. Una vez dentro, ACTIVA EL GPS y a correr!!!

Habrá premios para:🥇🥈🥉🏆

- La clase que en la que participen el mayor número de alumn@s🏆 (Nº alumn@s participantes/Nº alumn@s de la clase).

- La quedada más numerosa en un día🥇🥉🥈. Adjuntando una foto del grupo y del recorrido realizado (captura de pantalla del mapa) antes y después de la carrera en la App o Twitter utilizando #desafioendomondo #IESVCN #edufis y mencionándome @javiefaunclic. (Nº kilómetros x NºAlumnos).

- Los alumn@s más regulares📊📈📉. (Nº de Kms/Nº Días entrenados) 

- El grupo más regular.📊📈📉 Un grupo de corredores que sale varias veces a la semana, todos juntos a entrenar. (Nº de alumnos/Nº de kilómetros/Nºdías entrenados). Adjuntando una foto del grupo y del recorrido realizado (captura de pantalla del mapa) antes y después de la carrera en la App o Twitter utilizando #desafioendomondo #IESVCN #edufis y mencionándome @javiefaunclic.

*La persona o grupo que incluya a otros compañer@s que no hayan participado en anteriores retos, por cualquier motivo (piensan que la carrera no se les da bien, se cansan pronto, falta de entrenamiento...) y logren que esas personas vayan incrementando su número de kilómetros semanales, verán incrementada su puntuación. RESUMEN: ANIMAD A VUESTROS COMPAÑER@S A CORRER. ¿Cómo? Muy sencillo: animando, acompañando y adaptándote a su ritmo...

RETO NAVIDEÑO: HO HO HO

EL RETO DE LAS NAVIDADES CONSTA DE VARIOS PASOS:

1. El alumnado al que doy clase podrá conseguir puntos extra en su evaluación caminando y/o corriendo en su tiempo libre.

2. Descarga la app Endomondo (disponible para IOS y Android).

3. Regístrate (nombre y apellidos - No nicknames)

4. Busca el Desafío de tu clase y únete a él. Cómo encontrar el desafío? Es muy sencillo, busca tu clase (por ejemplo “1º BACHILLERATO A - IES VICENTE NÚÑEZ”). 

5. Una vez que os habéis unido a vuestra clase, el primer reto que os planteo es... Recorrer entre todos los miembros de la clase 4 etapas de La Carrera más Fría de la Historia (450km). 

6. Se trata de una actividad cooperativa (los kms que hagamos de manera individual se van sumando al cómputo total, por ejemplo: si 20 alumnos recorren 5km cada uno, sumarían un total de 100km...). Pero para que vuestra actividad (caminar, correr...) quede registrada debes Iniciar la actividad en Endomondo (y señalar si váis a correr o a caminar). Si no la inicias, no te contará el trabajo que hayas hecho. Asegúrate que tienes batería en el móvil y que tienes el GPS activo...

7. Las personas que más km aporten, más interactúen en la App (podéis seguir el recorrido en directo de un compañero que ha salido a correr, animarlo...) obtendrán más puntos extra.

¿QUE CLASE SERÁ LA PRIMERA EN COMPLETAR LOS 450km? Habrá premios...🥇🥈🥉🏅🏆🏅

EL RETO COMIENZA HOY 18 de diciembre y TERMINA EL 14 de enero... podéis empezar YA! 

PD: mi nombre en Endomondo es Javier Fernández Millán, si me buscáis y mandáis invitación podréis encontrar los desafíos con más facilidad. 

¡¡A atarse las zapatillas y a correr o caminar (o ambas)!!

Si hay dudas, preguntad en los comentarios...

Desafío “El Camino De Santiago”

Como el nombre del desafío indica, el siguiente reto consiste en recorrer el Camino De Santiago desde Roncesvalles (741kms), aunque en Endomondo os he incluido 2 etapas más, como si saliéramos desde Francia, lo cual suma un total de 775kms.

La forma de actuar es igual que con el desafío anterior, vamos acumulando kilómetros de manera individual que se suman al global de cada clase. Las fechas límites para conseguirlo son:

1ºESO: 1 abril

3ºESO: 7 abril

Origen histórico del Camino De Santiago  

El Camino de Santiago recoge a la mayoría de los peregrinos europeos, tal y como describía en el siglo XII el Codex Calixtinus. En España se presenta desde dos rutas principales que atraviesan los Pirineos: una lo hace por el puerto de Somport para bajar hacia Canfranc y Jaca (Camino Aragonés), o por sus valles aledaños de Ansó (Hechó) o de Tena (Sabiñánigo); y la otra por el puerto de Ibañeta y bajar hacia Roncesvalles y Pamplona (Camino Navarro). Ambas rutas principales se unen en Puente la Reina (Navarra) con la denominación de "Camino de Santiago" para marchar a occidente hacia Logroño, Burgos, Carrión de los Condes, León, Sárria y Santiago de Compostela.

Surge poco después del descubrimiento del sepulcro del apóstol Santiago en Compostela y se convierte desde el siglo X en el eje que articula la consolidación de los reinos cristianos frente a la dominación musulmana, a la vez que permite la normalización de la liturgia cluniacense europea frente a la mozárabe hispana. Es la gran ruta artística sobre la que florecerán los estilos románico, gótico, etc., y verá crecer innumerables ciudades como la misma Santiago de Compostela. Y sobre todo, es el gran camino espiritual, popularizado por el Codex Calixtinus, que atrajo a millones de peregrinos desde la Edad Media en un intensísimo movimiento de masas que estructuró y conformó a toda Europa y, con diferentes altibajos históricos, perdura hasta hoy con un espectacular renacimiento actual.

El Camino de Santiago fue declarado en 1987, por el Consejo de Europa: "Primer Itinerario Cultural Europeo"; en 1993, por la UNESCO: "Patrimonio Mundial Cultural y Nacional"; y en 2004 recibió el "Premio Príncipe de Asturias a la Concordia".

MÁS INFO SOBRE EL CAMINO DE SANTIAGO

Caminante no hay camino, se hace camino al andar. Antonio Machado

Los 101km de Paradas: Conseguido en Tiempo Récord!!

Chic@s muchísimas felicidades a todos los grupos que habéis conseguido el desafío de los 101km de Paradas!! Especial mención a todos los 1º de ESO que lo han conseguido en menos de una semana. Los 3º de ESO tardaron más en ponerse las pilas, pero lo han conseguido en menos de 2 semanas, excepto 3ºC que llevan 83kms, pero estoy seguro que si solucionan los problemas técnicos (como conectar el GPS o finalizar la actividad...), en esta semana lo consiguen.

Dada la aceptación que han tenido los desafíos, el siguiente será un poquito más “duro”, pero seguro que con la constancia que habéis mostrado, lo conseguiréis... En el siguiente genially tenéis vuestras aportaciones de kms individuales, solo tenéis que pinchar en el icono morado de vuestro curso.

Estad atentos al blog, que en breve saldrá el nuevo desafío! A por ello!!💪🏻💪🏻💪🏻

Haz cada día un poco más de lo que crees que puedes hacer. Lowell Thomas

Desafío los 101km de Paradas

Buenas a tod@s, queréis obtener puntos extra en vuestra evaluación? Si la respuesta es Sí, sigue leyendo a continuación:

1. El alumnado de 1º y 3º podréis conseguir puntos extra en vuestra evaluación, como lo haréis? La respuesta es muy sencilla: caminando y/o corriendo en vuestro tiempo libre.

2. Descarga la app Endomondo (disponible para IOS y Android), regístrate en ella, busca el Desafío de tu clase y únete a él. Cómo encontrar el desafío? Es muy sencillo, busca tu clase (por ejemplo “3ºB” seguido de “iesanalbino”). El primer reto que os planteo es: somos capaces de recorrer 101km entre todos en menos de un mes?... 

3. Aunque se trate de una actividad cooperativa (los kms que hagamos de manera individual se van sumando al cómputo total, por ejemplo: si 20 alumnos recorren 5km cada uno, sumarían un total de 100km...). Pero para que vuestra actividad (caminar, correr...) quede registrada debes Iniciar la actividad en Endomondo. Si no la inicias, no te contará el trabajo que hayas hecho.

4. Las personas que más km aporten, más interactúen en la App (podéis seguir el recorrido en directo de un compañero que ha salido a correr, animarlo...) obtendrán más puntos extra.

PD: mi nombre en Endomondo es Javier Fernández Millán, si me buscáis y mandáis invitación podréis encontrar los desafíos con más facilidad. 

Estoy seguro de que este será el primero de muchos desafíos, a atarse las zapatillas y a correr (o caminar).

TUTORIAL COMO DESCARGAR ENDOMONDO Y PONER EN ESPAÑOL

Créeme, la recompensa no es tan grande sin la lucha. Wilma Rudolph