Terminamos un 2º trimestre que, muy poco a poco, va pareciéndose a lo que era la Educación Física antes de toda esta dichosa pandemia. Aunque no debemos relajarnos en las medidas de seguridad (mascarilla colocada correctamente, higiene/desinfección de manos, distancia de seguridad...).
Un trimestre donde algunos cursos habéis conocido el deporte de la comba, el "Rope Skipping", y otros lo habéis perfeccionado haciendo coreografías grupales dejándonos con la boca abierta.
En mi canal de YouTube tenéis una playlist con la mayoría de las coreografías grupales representadas en clase, aquí tenéis una muestra de una de ellas:
Con motivo del Día de Andalucía, recordamos juegos populares y tradicionales, preguntamos a nuestras familias: a qué jugaban, cómo se jugaba... y sobre todo, los pusimos en práctica. La rayuela, el reloj, el juego de las sillas, policías y ladrones, el "tula", "atrapa la bandera", el matar, el pichi..., fueron algunos de los juegos que pusimos en práctica.
La alimentación saludable ha sido otro de los contenidos que hemos abordado en este trimestre, hemos aprendido a cuestionar la pirámide nutricional, que existen modelos más prácticos y científicos como el Plato de Harvard. Y que el 80% del azúcar que consumimos está oculto en los alimentos cotidianos, como los "saludables" cereales de desayuno, yogures, refrescos o comidas preparadas. Según los expertos, el consumo de azúcar se puede convertir en una adicción.
Al final del trimestre, hemos terminado con el deporte de la Orientación Deportiva, en el cual los competidores visitan un número de puntos marcados en el terreno, controles, en el menor tiempo posible, basado en la información que da un mapa. El recorrido es secreto, se revela a los corredores en el comienzo. Solo lo han realizado los 2º Bachillerato, en el 3º trimestre lo realizaremos los 1º Bachillerato y 4º ESO.
Finalmente, bajo estrictas medidas de seguridad (desinfección previa y posterior del material), y gracias a que la incidencia acumulada en Aguilar de la Frontera ha bajado bastante, hemos comenzado a practicar dos deportes colectivos como el Ultimate Frisbee y el Voleibol. Seguiremos practicando en el 3º trimestre... que el último día de clase la red estaba baja (jejejej).
Desde aquí, quiero resaltar la responsabilidad que estáis demostrando en las clases en lo que respecta al cumplimiento de las medidas de seguridad. Me consta que no es fácil realizar actividad física moderada con una mascarilla, estáis siendo muy respetuosos con la higiene de manos antes y después de clase... Esperemos que el 3º trimestre todo siga mejorando.Disfrutad de las vacaciones!!!
Nos vemos a la vuelta.
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