25 de enero de 2015

Salto a la comba o Rope Skipping: Deporte o Juego?

Las  posibilidades  del  salto  a  la  comba  son  tan  variadas  y  espectaculares  que  no  es  extraño  observar algún  número  con  combas  en  prestigiosos  espectáculos  como  el  Circo  del  Sol (Dralion, Quidam).

Aquí  podéis  ver  un  vídeo  del  espectáculo  Quidam, observad  la  de  posibilidades  que  nos  dan  las  combas!!

La  diferencia  entre  deporte  y  juego  es  la  condición  de  federado  del  primero, es decir, la  exigencia  de  reglas  comunes  para  todos  los  participantes. Actualmente  la  Federación  Internacional  de  Salto  a  la  Comba (Rope  Skipping)  reconoce  9  modalidades:

1. Single  Rope  o  cuerda  simple: el  ejercicio  se  realiza  con  una  cuerda  individual.
2. Double Dutch o doble comba: el  ejercicio  se  realiza  con  dos  cuerdas  para  el  equipo.
3. Masters  o  individual: el ejercicio  es  realizado  por  una  sola  persona.
4. Team o equipo: el ejercicio  es  realizado  por  2, 3 o 4 personas.
5. Relay  o  relevos: los  miembros  del  equipo  actúan  uno  a  continuación del otro.
6. Freestyle  o  estilo  libre: el ejercicio  consiste  en  una  rutina  creativa  de  saltos.
7. Speed  o  velocidad: el ejercicio  consiste  en  dar  el  mayor  número  de  saltos  en  el  tiempo  establecido (normalmente 30 segundos).
8. Endurance  o  resistencia: el tiempo  es  de  3  minutos.
9. Power o potencia: el  ejercicio  consite  en  encadenar  el mayor  número  de  triples  saltos  sin  límite  de  tiempo.


¿SABIAS QUÉ?

Los  Récords  del  Mundo  de  Salto  a  la  Comba  se  mantienen  invictos  desde  2007  y  son:

- Nº de saltos en 30 segundos: Ben Hoste (Bélgica)>95 saltos y Alexandra Toth (Hungría)> 94 saltos

- Nº de saltos en 3 minutos: Luke Bonn (Austria)> 488 saltos  y Tori Boggs (EE.UU.)> 492 saltos

ACTIVIDADES:  
1. Pon  un  ejemplo  de  juego  con  salto a  la  comba. Puedes  buscar  en  internet  o  preguntarle  a  un  familiar  alguno  de  cuando  ellos  eran  pequeños. Si  tenía  una  canción, anótala  también. Las  mejores  propuestas  se  pondrán  en  práctica  en  clase.

2. Realiza  una  serie  de  estiramientos  como  calentamiento  previo  para  el  salto  a  la  comba  indicando  la  musculatura  que  se  trabaja. Apoya  las  explicaciones  con  dibujos  o  imágenes  de  los  mismos.

3 comentarios:

  1. creo que el récord en 30´ son más de 95 saltos: https://www.youtube.com/watch?v=yY1zCTwsfxg

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  2. Tienes razón, el registro lo tiene la japonesa Megumi Suzuki, quien a finales de 2011 logró el Récord Guinness al saltar 162 veces la cuerda en tan solo medio minuto. En el vídeo se aprecia la gran agilidad de la joven, pues consigue alcanzar un ritmo que prácticamente hace imperceptible al ojo humano todos los saltos que realiza. Y es que su media de saltos es de más de ¡5! por segundo... A ver quién se acerca... Fijaos que su comba es de velocidad, bastante más rápida que con las que practicamos en clase.

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  3. alejandro rodriguez15 de febrero de 2015, 14:11

    El record de saltos es el de una japonesa de 162 saltos en 30 segundos y en un minuto por un joven hindú con unos 262 saltos

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